Magneziu Marin Natural 375 + B6 Premium – Stres, Nervozitate capsule vegetale

Magneziul si vitamina B6 sunt doi micronutrienti care, atunci cand sunt luati impreuna, pot avea efecte sinergice, adica isi pot spori reciproc efectele benefice asupra sanatatii. Sinergia dintre acestia imbunatateste eficacitatea functiilor corpului si poate avea un impact pozitiv asupra starii de bine. Iata cateva din beneficiile sinergiei dintre magneziu si vitamina B6: Absorbtia si utilizarea magneziului: vitamina B6 poate imbunatati absorbtia magneziului in celule si tesuturi. De asemenea, poate contribui la eficienta utilizarii magneziului in organism. Sanatatea sistemului nervos: ambii nutrienti sunt cruciali pentru sanatatea sistemului nervos. Vitamina B6 este esentiala pentru sinteza neurotransmitatorilor, iar magneziul regleaza transmiterea nervoasa. Impreuna, pot ajuta la ameliorarea simptomelor de stres si anxietate. Relaxarea musculara: magneziul este cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta la relaxarea musculara si la prevenirea crampelor. Vitamina B6 sustine aceasta functie prin imbunatatirea asimilarii si utilizarii magneziului in organism. Sanatatea cardiovasculara: magneziul ajuta la reglarea tensiunii arteriale, iar vitamina B6 contribuie la reducerea nivelurilor de homocisteina, un aminoacid asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare. Consumul combinat poate oferi o protectie sporita pentru inima. Functia imuna: vitamina B6 este esentiala pentru functia imunitara, iar magneziul sustine acest rol prin gestionarea stresului si inflamatiei, ceea ce poate conduce la un raspuns imunitar mai robust. Managementul sindromului premenstrual (SPM): studiile au sugerat ca magneziul si vitamina B6 pot ajuta la atenuarea simptomelor Sindromului Premenstrual (PMS) , inclusiv a iritabilitatii, a depresiei si a balonarii. Cât timp se ia magneziu cu B6? Durata administrarii de magneziu impreuna cu vitamina B6 ar trebui sa fie stabilita de un medic sau un specialist in functie de nevoile individuale si de obiectivele de sanatate. Unele studii sugereaza ca beneficiile pot fi observate cu utilizare pe termen scurt, in timp ce altele pot necesita administrare pe termen lung pentru mentinerea unor efecte pozitive. Pentru anumite conditii, cum ar fi sindromul premenstrual (SPM), poate fi recomandat sa luati aceste suplimente zilnic pe durata a catorva luni pentru a evalua eficacitatea. In cazul altor afectiuni, cum ar fi deficitul nutritional sau tulburarile neurologice, administrarea pe termen lung, chiar si pe durata a mai multi ani, poate fi necesara. Este important sa se inceapa cu dozele recomandate pe prospectul Magneziu cu B6 (1 capsulă vegetala/zi, timp de 3 luni) sau cele prescrise de un specialist si sa se ajusteze conform raspunsului corpului si recomandarilor medicale ulterioare. Nu este indicată administrarea pe o perioada mai mare de 12 luni fara a se lua pauza. Cand se ia magneziu cu M6? Magneziul impreuna cu vitamina B6 sunt adesea luate ca supliment pentru a maximiza absorbtia si eficacitatea magneziului. Timpul optim pentru a lua Magneziu cu B6 poate varia in functie de mai multi factori: In functie de simptome: daca le luati pentru gestionarea specifica a stresului sau a insomniei, ar putea fi mai bine sa le luati seara. In cazul in care le folositi pentru energie si functie cognitiva imbunatatita, dimineata sau la pranz ar putea fi mai adecvat. Cu mesele: deoarece magneziul poate fi mai bine absorbit si mai usor tolerat cand este luat cu mancare, multi aleg sa isi ia suplimentele la timpul mesei. Conform instructiunilor de pe supliment: unele formulari pot avea instructiuni specifice legate de momentul administrarii, asa ca este important sa urmati recomandarile producatorului. Consult medical: pentru utilizarea pe termen lung sau pentru a trata conditii medicale specifice, ar trebui sa urmati sfatul unui profesionist medical. In cele din urma, modul de administrare al magneziului cu B6 poate depinde de toleranta individuala si de obiectivele de sanatate ale fiecarei persoane. EFECTE SI BENEFICII Un creier sanatos. Vitamina B6 si Magneziul Marin Natural au rol esential in buna functionare a sistemului nervos. are un efect calmant natural: intervine in starile depresive, de stres si epuizare are proprietati euforizante asupra sistemului nervos central Magneziu Marin Natural 375+B6 regleaza metabolismul serotoninei si dopaminei ajuta la mentinerea unui echilibru emotional optim determina cresterea puterii de concentrare, capacitatii intelectuale si de memorare sustine functiile neurologice reduce manifestarile in afectiuni neuro-degenerative imbunatateste calitatea somnului si combate insomniile Sistem cardio-vascular protejat. Magneziu Marin Natural 375+B6 actioneaza ca protector al sistemului cardiovascular este adjuvant in bolile cardiovasculare mareste puterea de contractie a muschiului cardiac contribuie la reglarea ritmului cardiac si la o buna transmisie nervoasa preintampina aparitia aritmiei cardiace, contractiilor musculare involuntare si nevritelor periferice Sistem imunitar puternic. Magneziu Marin Natural 375 + B6 sustine sistemul imunitar ajuta la asimilarea optima a fierului in organism ajuta la metabolizarea normala a macronutrientior contribuie la mentinerea echilibrului electrolitic Sanatate si frumusete pentru piele. Oase sanatoase si muschi puternici. Magneziu Marin Natural 375+B6 are rol in mentinerea sanatatii pielii, parului si a membranelor mucoaselor actioneaza ca adjuvant in afectiuni dermatologice are rol important in buna functionare a muschilor contribuie la fixarea calciului in oase regleaza activitatea hormonala si formarea normala a globulelor rosii. Complementar in: Suplimentul alimentar Magneziu Marin Natural 375 + B6 este indicat in: surmenaj intelectual, sindromul de oboseala cronica, iritabilitate, astenie, depresie, stres, stari de anxietate, insomnii si tulburari de concentrare. pentru o mai buna capacitate de concentrare si o stabilitate emotionala crescuta. spasme musculare nocturne, carcei, amorteala mainilor. Administrare Magneziu Marin Natural 375 + B6 se administreaza astfel: Adulti: 1 capsulă vegetala/zi, dupa masa. Consumati 1-2 litri de apa/zi. Un flacon de 30 capsule vegetale este suficient pentru 30 de zile. Durata administrarii 3 luni, urmata de o pauza de o luna, dupa care se poate relua administrarea produsului. PRECAUTII Cereti acordul medicului in administrarea suplimentului alimentar Magneziu Marin Natural 375 + B6. Compozitie Ingrediente active/capsula vegetala: Magneziu marin natural 375 mg Vitamina B6 5 mg