Fisticul este bogat în proteine, lipide, carbohidraţi, minerale de calciu, magneziu, fosfor, fier, zinc, vitamine A şi C. Este un aliment gustos, hrănitor și poate fi consumat ca atare sau în diferite preparate culinare.
Fisticul este bogat în proteine, lipide, carbohidraţi, minerale de calciu, magneziu, fosfor, fier, zinc, vitamine A şi C. Este un aliment gustos, hrănitor și poate fi consumat ca atare sau în diferite preparate culinare.